病情分析： 根據分析是臉上比較胖，平時運動比較少，有輕微便秘現象 指導意見： 注意飲食，避免油膩或是含脂肪高的食物，選擇含纖維高的蔬菜水果；食療吃昌弘辣木籽，每天飯前空腹吃3顆并喝水400毫升，食療的食品不是辣的，且無副作用，對排毒瘦身效果好；平時加強運動鍛煉增強體質。
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