魚肉脂肪中含有其他食物中稍有的歐米伽3脂肪酸，而這種脂肪酸具有保護神經系統的作用，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一次魚如三文魚、青魚、沙丁魚的人與很少吃魚的人相比，老年癡呆的發病率更低，吃魚還有助于增強神經細胞活動，提高記憶力。
我從去年開始每天晚上睡覺就做夢，
做夢是身體的正常反映，但如果長期這樣的情況，那就和精神或是神經因素有很大的關系。如果情況嚴重的話，個...
哪些食物吃了可以益智補腦？
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食...
豆豆豆豆小燕
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海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少