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發布 2017-12-26
你好，抑郁飲食治療方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復合維生素B。這些都是人們容易缺乏的維生素。
你好，這個病情并不可怕，您的情況是抑郁癥的典型表現，要及時調理。要不后果是很嚴重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
你好，根據你的描述分析，首先就是產后情緒的問題，大部分產婦在月經期間都會易流淚和哭泣，而且總會因為小事大發脾氣，其實這都是情緒造成的，建議女性產后為了身體的恢復，一定要保持開朗樂觀的情緒。其次就是月子呆在家里，除了照顧孩子和休息外，一直呆在家里，基本不和外界人接觸，不能看電視不能上網不能看書，導致對什么都缺乏興趣，從而遇事總往壞處想。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
一、傾聽傾訴。平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導、勸解，幫助解決現實的困難，同時應傾聽他們的痛苦...
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食...
多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉...
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根據您的描述很有可能是患有抑郁癥，建議您到正規醫院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀，對生活...
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