大豆中富含有人腦所需的優質蛋白和8種人體必需氨基酸，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質，特別適合于腦力工作者。大豆脂肪中含有亞麻酸和亞油酸，具有降低人體內膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。
我從去年開始每天晚上睡覺就做夢，
做夢是身體的正常反映，但如果長期這樣的情況，那就和精神或是神經因素有很大的關系。如果情況嚴重的話，個...
哪些食物吃了可以益智補腦？
這是該弄些食物補補，高中生是腦力消耗最大的時期，我給你推薦幾款食物吧。 1、猴頭菇燉雞肉 食...
段流年°
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