你好,你可以吃點(diǎn)蜂蜜。蜂蜜中富含核酸,能夠有效促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成,使肌膚能夠變得光滑細(xì)嫩,另外蜂蜜中還含有維生素E能夠幫助潤(rùn)澤肌膚,去除皺紋。
除了蜂蜜之外,富含核酸的食物還有魚類、蝦類、動(dòng)物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等等。
皺紋很多怎么辦
經(jīng)常給臉部皮膚按摩、多喝水、注意補(bǔ)水和防曬、多吃水果蔬菜等,還有一點(diǎn)很重要,就是要保證充足的睡眠,因...