患病季節

中醫認為人體與天地四時相應，因此疾病都是根據四季來發生的。風熱外感，多發生于春夏兩季，春天多風、氣候變暖萬物復蘇，因此春天復蘇之際容易感風熱。夏天室內外溫差大，體表溫度調節不當，容易患病。風寒感冒秋冬季節發生較多。秋冬寒冷干燥，小孩老人抵抗力比較差，溫度變換一時難以適應，容易感染病菌。

感冒癥狀

風寒感冒，通常是因為舟車勞頓沒休息好，有加上吹風受涼。

1、 后腦非常痛，脖子運動不靈活。

2、 怕風怕冷，一般需要多穿衣物多蓋被子才暖和舒服。

3、 打噴嚏、流鼻涕（有時白色或帶黃色）、鼻塞聲重。

4、 沒有舌苔或者有薄薄的一層白苔。

5、 脈相浮緊，易察覺到。

風熱感冒，通常是因為春夏溫暖之季節，感受風熱引起的。

1、 在感冒之前就有喉嚨痛的現象，痰一般為黃色或帶黑色。

2、 鼻涕濃稠

3、 舌體很紅，舌苔帶黃色，也可能是帶白色的。

4、 口干身熱心煩

5、 便秘

6、 脈相較快

療效方法

風寒感冒治療關鍵點：出汗，即中醫稱辛溫解表。如果感冒不適很嚴重可以進行適當的體育運動，促進血液循環加快排汗速度。可以熱水泡腳、汗蒸，多穿衣物蓋被子發汗，喝姜糖水、姜糖粥等等，都有利于發汗驅寒。但是驅寒發汗后要做好收汗工作，使身體清爽干凈。嚴重時，請及時就醫。風熱感冒大多數來說治療關鍵是通便。在飲食上要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，有助于解決便秘問題。一般治療風熱感冒的中成藥有三黃片、銀翹解毒片、硫磺解毒片和板藍根等。也可以服用抗病毒口服液、金銀花口服液等清熱解毒的藥品。服用量謹遵醫生的囑咐。

風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風寒感冒的癥狀表現為發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風寒感冒的治療方法是采用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等。

風熱感冒，多發生于氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的癥狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數（即脈搏跳動較快）。風熱感冒的治療方法是采用辛涼解表，常用的中成藥有小兒熱速清口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒（口服液）等。

這兩種比較直觀的對比如下：

1、汗：無汗是風寒，有汗是風熱。

風寒感冒：無汗的感冒：發熱（溫度不會很高）、頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛。

風熱感冒：有汗的感冒：發熱（發燒較高）、汗出、惡風、惡寒。

2、痰：清稀——風寒，稠濁——風熱。清稀的一般是風寒，稠濁的一般是風熱。

3、鼻涕：清涕——風寒，黃涕——風熱。

4、起因：勞累——風寒，便秘——風熱。

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。

風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現感冒癥狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。

風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。風寒感冒的癥狀表現為發熱輕、惡寒重、無汗、頭痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不紅腫、舌淡紅、脈浮緊。風寒感冒的治療方法是采用辛溫解表，常用的中成藥有小兒至寶丸等。

風熱感冒，多發生于氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的癥狀表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(即脈搏跳動較快)。風熱感冒的治療方法是采用辛涼解表，常用的中成藥有小兒熱速清口服液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒(口服液)等。

這兩種比較直觀的對比如下：

1、汗：無汗是風寒，有汗是風熱。

風寒感冒：無汗的感冒：發熱(溫度不會很高)、頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛。

風熱感冒：有汗的感冒：發熱(發燒較高)、汗出、惡風、惡寒。

2、痰：清稀——風寒，稠濁——風熱。清稀的一般是風寒，稠濁的一般是風熱。

3、鼻涕：清涕——風寒，黃涕——風熱。

4、起因：勞累——風寒，便秘——風熱。

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。

風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現感冒癥狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。

感冒相信大家應該都不陌生，也都知道感冒其實分為風寒感冒和風熱感冒，之前給大家介紹過了風寒感冒，那么今天就來介紹一下風熱感冒吧!風熱感冒的主要癥狀有咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽有痰、口干口苦等。那么如果不慎患上風熱感冒，患者有什么食物是不能吃的呢?下面我們就來聊一聊關于風熱感冒的飲食禁忌問題。

羊肉

羊肉為溫補性食物，風熱感冒之人切勿服食。

狗肉

狗肉性溫，為溫補助陽食物，風熱感冒發熱咳嗽痰多之人，自當忌食。

雞肉

雞肉甘溫補益之物，感冒期間忌食補品，以防閉門留寇。

海參

海參性溫味咸，能滋陰益精養血，無論風寒感冒或是風熱感冒期間，皆當忌之。

胡椒

胡椒性熱，味辛，凡熱病，包括風熱感冒發燒者，食之益增其疾，切忌食用。

雞蛋

雞蛋性味甘平，乃補虛之物，凡感冒期間，皆不宜補。

荔枝

荔枝性溫，味甘酸，多食則發熱，故風熱感冒發燒者切忌食用。

桂圓

桂圓性溫，味甘，有溫補氣血的作用，故風熱感冒者切忌食之。

櫻桃

櫻桃性溫味甘，有益氣作用，有寒熱病人不可食。

大棗

大棗性溫味甘，能補氣養血，但易助痰濕，斂外邪，故風熱感冒者忌食之。

以上就是風熱感冒的人群不能吃的食物，因為風熱感冒本來就是由于熱傷風而引起的，再吃一些溫補性的熱性食物，那肯定是不行的。風熱感冒和風寒感冒的區別就是一個是熱病的，另外一個是冷病的，所以在飲食上肯定也是不一樣的。

(1)桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。

桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

(2)發汗豉粥

淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

本方以辛涼解熱為主要療效，適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數有力的病人，療效顯著。

(3)粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖(洗凈)，麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。

(4)銀花薄荷飲

銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。

先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。