1.正常現象

月經是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內膜周期性的脫落而導致的陰道出血，正常月經血是暗紅色、不凝固的血液，沒有紫暗色血塊。血中含有少量的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細胞。當出現了較大的內膜脫落時，就會有血塊出現，這是一種正常的生理現象。一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。

2.經血不暢

月經血出現血塊的現象與它的出血量和出血的速度有一定的關系，如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5~10分鐘就會形成血塊。

血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。

3.月經不調

月經出現血塊有很多原因，比如說心情不穩定、低落，飲食不當等等，由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式，月經血塊多是較為常見的表現癥狀。

月經有血塊怎么調理：

1.藥物調理

一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

2.注意保暖

月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。

3.喝紅糖水

女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用。

4.放松心情

不需擔心，但是如有血塊增多等異常應及時到醫院檢查，明確診斷，以便對癥治療。

5.飲食得當

不要在夏天貪吃冰激凌和冷飲等冰涼的食物，也不要吃太多梨子、荷葉粉等寒性的食材，當然，更加不能為了減肥而過度節食，這都是造成月經血塊多的根源，要從頭改起。

6.溫熱持物

在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。

7.禁止性生活

在經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面。如果此時性交，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經血量增多或經期延長。

8.合理休息

經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。

月經有血塊可能與以下因素有關：

1.子宮受寒

月經期間出現血塊，可能是由于子宮受寒引起的，而引起子宮受寒的原因通常包括：進食寒涼食物、沒有注意保暖等原因，導致寒凝血瘀而形成經期血塊。多吃溫熱食物，忌貪涼。

2.氣滯血瘀

月經期間有血塊的形成，從中醫角度看，是因為氣滯血瘀引起的，氣滯血瘀的女性除了有血塊外，還可能表現為：顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡、顏面色素沉著等癥狀。

在日常的食療上，多吃能活血化瘀的食物：山楂、洋蔥、桃子、核桃、紅糖等。有的女性經血不暢是氣滯所致，應該多吃能寬中理氣的食物：佛手、人參、黨參、陳皮等。

3.久坐不動

如果月經期間久坐不動，就容易導致體內的經血淤積，不容易排出體外，時間長了經血容易凝結成血塊，從而出現經期有血塊的現象。

多走走多運動可促進身體血液循環，減少預防血塊的產生，并增強身體機能抵抗力，增強子宮、卵巢的功能。

4.婦科疾病

雖然，經期血塊大多數屬于正常現象，但如果經常性的持續出現大量黑色血塊，也要警惕婦科疾病引起的，例如：子宮位置異常（前傾或后傾）、子宮肌瘤、子宮內膜炎或息肉等。

建議：及時去醫院排查，避免錯過最佳的治療時間，否則容易導致病情加重。

我感覺這是正常的，我來大姨媽也會有血塊的現象，身體也沒有不適呀。

因為月經是由于子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，這個屬于正常的生理現象。

一般是正常的。

月經期間出現血塊，可能是因為脫落的子宮內膜和陳舊的細胞壁隨著血液一起流出，形成了血塊，這種血塊一般隨著脫落的子宮內膜大小而定，這一般屬于正常的生理現象。