按摩太陽穴：祛風止痛。

主治：眼疲勞，目疾，頭痛，偏頭疼，牙痛，面痛等。

按摩注意：眼疲勞時，用大拇指點揉太陽穴，至有酸脹感時，再順時針方向按揉5-10分鐘。但要注意太陽穴處是頭骨的薄弱地方，受撞擊或重壓時容易受傷，因此按壓時不應盲目過度用力。

按摩四白穴：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。

按摩功效：祛風明目，通絡止痛。

主治：眼疲勞，目赤痛癢，口眼?斜，頭痛，眩暈，三叉神經痛，面部神經麻痹。

按摩方法：以兩手食指指腹稍用力按揉該穴，按揉時，手指不要移動，按揉面部要太大，每次3分鐘，每天數次。

按摩承泣穴：眼球與眶下緣之間，瞳孔直下。

按摩功效：疏風清熱，明目止痛。

主治：眼部疲勞，視物不明，夜盲，目翳，目赤腫痛，迎風劉烈。

按摩方法：用雙手食指指尖按揉，每天早晚各按揉1次，以有酸痛感為度，每次3分鐘。