正常食用桑葚干不會(huì)長胖,但是桑葚干吃多了有可能會(huì)長胖。
桑葚干的熱量較高,每100克桑葚干的熱量高達(dá)298大卡,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于米飯的熱量,因此適量食用不會(huì)出現(xiàn)長胖的情況,但是食用過多確實(shí)是會(huì)有長胖的可能。