我現在就是困得不得了,該怎么辦,眼睛都睜不開了,好想睡覺,感覺給張床能立馬躺下就睡著。我發現了,只要我不看電腦,就沒瞌睡,看手機都沒關系,但是一旦看到電腦屏幕眼睛就睜不開了,這是怎么回事
白天打瞌睡最常見的原因,是夜間睡眠差所致。夜間睡眠時間過短,或睡覺多夢,睡覺時打呼嚕,并有呼吸間歇現象,影響了睡眠質量;時間長了使生物鐘紊亂;出現白天疲乏、老是打瞌睡的現象。應及時調整作息時間,避免熬夜,睡前泡腳,喝杯牛奶,以提高睡眠質量。
這種情況考慮可能休息睡眠不佳引起,建議注意休息,忌辛辣刺激飲食,清淡飲食,補充維生素微量元素應用安神...
你好,根據你的描述出現這種情況不排除是睡眠不足引起的。首先注意養成按時睡覺的好習慣,保障充足睡覺。同...
你的這種現象,很有可能是血稠,我的一個朋友就是你的這種癥狀,務必做一次血檢。平時多吃蔬萊和水果,以及...
你好,往往是和多種情況有關的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。建議,檢查一下,根據具體的情況...
你好需要知道患者的年齡,才可以確診什么疾病...