皮膚基礎保養
由于體內激素改變,孕婦更容易長痘痘,皮膚變得干燥,過敏,發癢或變黑,孕媽媽從懷孕開始就應該進行肌膚保養,并且要持之以恒,在保養的過程中,要比未懷孕前更注意做好清潔,調理,預防皮膚傷害的工作,即去除多余油脂,保持適度潤澤,做好防曬及適度按摩,維持肌膚正常的新陳代謝速率,才能讓皮膚隨時處于最舒適的狀態。
選擇合適的護膚品
由于孕媽媽免疫系統改變,皮膚對食物,氣候,環境或化妝品都比較容易過敏,即便是以往用習慣的護膚品,懷孕時用起來可能也會產生一些不良影響,因此在這段時間最好選擇只有單純滋潤效果,而不含其它功能的護膚品。如果擔心護膚品成分影響皮膚,不妨用純凈水和甘油按照1:5的比例進行混合,再加少許白醋來護理皮膚。
采用正確的方式洗臉
洗臉時選擇溫和的潔面用品或孕婦專用的清潔用品,最好選擇純天然,不含色素,香精,化學物質的用品。洗完臉后用手輕輕拍打臉部,待水分自然干掉后,用溫和的潤膚霜涂抹臉部,輕輕按摩,以鎖住臉部皮膚的水分,使臉部保持濕潤清爽的感覺。
適量補充水分
女性在懷孕期間,要適當增加飲水量,以促進體內毒素的排出,對孕媽媽保養皮膚能起到很大的幫助,而且還可以促進寶寶的健康成長發育,但是要注意晚上要盡量少喝水,以免頻繁的上廁所影響正常的睡眠質量。
孕媽媽問題肌膚的護理方式
皮膚出油:除了加強皮膚清潔之外,不能吃刺激性食物,洗臉時不要用過熱的水或堿性過大的清潔用品,以免刺激皮膚。
皮膚瘙癢:盡量不用太熱的水沐浴,減少使用清潔劑的次數,并在沐浴后擦些清爽的乳液來滋養肌膚,也可以選擇含鎮定肌膚成分的乳液,如洋甘菊,蘆薈等。
色素沉著:孕期出現色素沉著大多是過渡性的,約在產后6個月會小時,但如果色素一直變深,甚至出現不規則出現,長痣的部位異常增大,潰瘍,應該立刻去醫院進行檢查,排除惡性變化。
妊娠紋:使用護理油,按摩膏,局部調理霜來擦拭妊娠紋部位,可以有效減緩肌膚松弛,預防或抹平妊娠紋。
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