隱白在足大趾內側端，趾甲角旁0.1寸。取穴時坐垂足或仰臥，于足大趾趾甲內側緣線與基底部線之交點處取穴。
隱白屬脾經，為脾之井穴，根穴，善調陰陽氣血，引火下行，開竅醒神，調理脾胃，清火消痰，安神定志，可治療痰熱上擾的神志疾患;該穴性屬木，可治療中焦氣機不利，疏泄失職的病癥，由于脾主統血，本穴為根穴，其止血統血的作用較強，既可益氣攝血，治療虛證出血，又能瀉熱止血，治療血熱妄行的出血，但前者宜用灸法，后者需用針瀉之。
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