新鮮蔬果中含有抗衰老必需的胡蘿卜素,維生素C和維生素E,其中胡蘿卜素能保持人體器官外層組織所需的健康,維生素C和維生素E可延緩細(xì)胞老化,除此之外,還能促進腸道健康,有助于排毒,是抗衰老的最佳元素。