幫助安胎
黃秋葵中含有較高的黃酮類化合物,屬于植物性雌激素,在懷孕初期雌激素含量不足容易出現滑胎的情況,因此孕婦食用一些黃秋葵可以幫助安胎。
美容養顏
黃秋葵中含有的黃酮類化合物和維生素類,可以在一定的程度上促進黑色素代謝、肌膚細胞彈性蛋白增加,促進肌膚平滑,因此孕婦食用可以美容養顏。
補充營養
黃秋葵零食中蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質含量比較高,孕婦食用可以補充營養。
潤腸通便
黃秋葵性寒,適量食用之后可以增加腸道的滑利性,幫助孕婦潤腸通便,同時孕婦在懷孕期間大多是陰虛體質,食用黃秋葵零食可以緩解身體燥熱的情況,避免出現上火和便秘的情況。
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