不建議吃。
月經是指一個周期內子宮內膜脫落形成經血，從體內排出的過程，為了保證經血的流通，經期應以溫散為主，而五味子味酸，具有固澀收斂的特點，可斂一身之液，對經血量有一定的影響，所以建議在月經期間最好不要吃五味子。
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