涌泉位于人體的足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當第2,第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點處,左右共2穴。
涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一,為腎經之井穴,急救穴之一,腎為人體陰陽精血之根,足少陰腎經的分支經過肺,具有瀉熱 作用,故正確刺激該穴能夠輔助治療百病,還能使人精力充沛,對改善亞健康狀態有很大幫助。
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