任何季節護膚都是圍繞保濕和防曬。
1.春季風干氣躁,更要做好保濕
建議室內使用加濕器,涂抹保濕乳或保濕霜。保濕是護膚品的基本功效, 所以市面上的保濕產品均可, 不做特別的推薦, 選擇你喜歡的牌子的保濕乳或霜即可。
2. 防曬。
春季日光雖不如夏日毒辣,但紫外線是一樣會傷害我們的肌膚。
戶外時間大于30分鐘, 涂抹防曬霜+衣服+帽子+太陽鏡傘。
戶外時間小于30分鐘, 只用衣服+傘帽子+太陽鏡等遮蔽光線。
1、適時更換護膚品
春天皮脂腺分泌旺盛,此時感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導致,并非“缺油”。草蜜們使用護膚品時,都是“輕裝上陣”,將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。
2.清潔工作要做好
春天氣溫升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏源較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出后,草蜜們都會仔細清潔皮膚。必要時,還會停止化妝每周做三次復合式清潔深層清潔皮膚,并用去角質水柔和地去除皮膚表層堆積的死皮,促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸同時抑菌控油。
3.防曬工作不懈怠
很多人都知道,夏天一定要注意防曬。但曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風、紫外線強烈。春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。防曬是美膚的“源頭”,只有認真做好防曬工作,才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑,使皮膚均勻白皙、透亮飽滿。
4.“內外兼修”保健康
在春天保持皮膚健康的秘密是“內外兼修”。首先,勤飲水,如白開水、茶水等,保持皮膚水潤。其次,保證充足睡眠。因為皮膚在經過了一整天的疲憊后,迫切需要“休整”,以補充營養和修復損傷的細胞。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的最佳時段。第三,加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能。第四,適時按摩面部皮膚,如用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢按摩幾分鐘,以促進血液循環,增加皮膚彈性。第五,調節情緒,因為皮膚神經也受大腦控制,精神不好或長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中,會影響皮膚血液循環,使皮膚過早衰老。