天突是是任脈與陰維脈交會穴，任脈氣血在此吸熱后轉而向上部的頭面天部突行，該穴具有清咽利竅，宣通肺氣的作用，其具體好處主要表現在以下幾個方面。

用拇指或中指指端著力按壓天突，緩和的做揉按運動，也可一按一松，指壓的力量由輕漸重，有一定的節律，以點按局部出現酸脹感為佳，本法可行氣解郁，化痰除滯。

防治咽喉不適，梅核氣，膈肌痙攣等病癥。如果經常聲音嘶啞，每天用中指指腹緩慢輕柔按壓本穴，每次3-5分鐘，長期堅持按摩，有潤肺化痰，清咽利噪的作用，可有效緩解聲音嘶啞。

肺為嬌臟，當致病邪氣侵犯肺臟時，肺多以咳嗽或氣喘為信號。大多數咳喘初發時癥狀較輕，病情進展則出現咳喘劇烈，進一步惡化還會引起肺系的其他疾病，使治療更為棘手。按揉天突可以抑制咳嗽氣喘的發生，并且對于肺系疾病所引起的其他癥狀，如胸痛，咽喉腫痛，聲音嘶啞等有特效，按摩時仰臥位或端坐位，以中指指腹按壓天突穴。按壓的力度要均勻，柔和，滲透，使力量滲透入穴位下方的局部組織，切忌用力過猛，早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，可雙手交替操作。