盡量避免比較好。 龍眼中的主要營養成分是糖分、纖維素、蛋白質、維生素、礦物質等,蝦里面主要含有蛋白質、脂肪、維生素以及鉀、鈣、磷、硒、鋅、鐵等營養物質,兩者在營養成分能上其實并不沖突。 但是蝦屬于溫性的食材,而龍眼也是溫性的...
益氣補血增強記憶 龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。 安神定志...
龍眼肉燉雞 材料 雞肉400克,龍眼100克,枸杞子25克,鹽4克。 做法 1、雞肉洗凈,切塊,龍眼去殼,枸杞洗凈浸泡片刻; 2、雞肉塊放入滾水中焯燙后撈出,沖凈后放入鍋中備用; 3、將龍眼、枸杞一起...
采用龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實12克。將龍眼肉、炒酸棗仁、芡實同置于沙鍋 中,加適量水,用小火煎煮,取汁即可。每曰 1劑,代茶飲用,連服15日為1療程。感冒者 不宜用。...
1.龍眼肉+白蘿卜 龍眼肉有補氣的功效,而蘿卜則為通氣下氣的食物,二者同食會相互沖突,降低功效,體質不佳者還可能出現頭暈等現象。 2.龍眼肉+綠豆 龍眼肉性溫燥,而綠豆性寒涼,二者同食會相互沖突,不利于脾胃,甚至引起...