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女生冬天睡覺腳冰涼怎么辦
睡前泡腳 泡腳能夠加速機(jī)體的血液循環(huán),并且能夠讓腳步快速的溫暖起來,因此如果冬天睡覺腳老是很冷的話,建議可以養(yǎng)成每天睡覺前泡一泡腳的習(xí)慣。 加強(qiáng)鍛煉 另外在日常生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)鍛煉,這樣就能提升機(jī)體的陽氣,當(dāng)體內(nèi)陽氣...