liyuan
發(fā)布 2022-11-05
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發(fā)布 2022-07-07
安知峰今來變
發(fā)布 2021-12-23
zhangjunting
發(fā)布 2021-12-21
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發(fā)布 2021-12-17
zhangjunting
發(fā)布 2021-12-01
yangmengzi
發(fā)布 2021-11-18
zhangjunting
發(fā)布 2021-10-20
小貓咪想曬太陽
發(fā)布 2021-10-14
yangmengzi
發(fā)布 2021-10-13
薏米泡一晚上第二天煮一般是可以的。 薏米泡了一晚上的薏米若是沒有出現(xiàn)異味或變質(zhì)情況，是可以繼續(xù)煮來吃的。 但是若泡了一晚上的薏米已經(jīng)出現(xiàn)變味、變質(zhì)的情況，則不能再食用，這樣的薏米里滋生了很多細菌，食用會引起腹瀉、腹痛等腸胃道問題。...
薏米可以炒熟泡水喝。 炒過的薏米通常可以泡水飲用，而且炒的時候一定要把薏仁炒到微黃、發(fā)焦、略有香氣，具有健體、利濕、止瀉的作用。 還可以治療脾虛導致的泄瀉、大便不成形等癥狀，同時可以緩解腹部脹滿等。...
薏米可以打成豆?jié){喝。 但是薏米打成豆?jié){喝味道并不好，建議將豆?jié){中的一半加進去，然后再加上薏米，這樣不僅味道更好，而且還能補充營養(yǎng)。 薏米功效包括利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結等。...
不建議天天吃薏米。 薏米有消腫利尿以及健脾除濕的作用，適當食用對身體有好處，若天天食用或大量食用，則易影響身體健康，因此不建議天天或大量食用。 有可能會加重寒涼，薏米屬于寒涼食物，天天食用薏米可能導致身體更加虛寒。...
赤小豆 赤小豆是紅豆的一種，具有很好的健脾祛濕、利尿消腫作用，和薏米一起煮水喝能加速機體水濕循環(huán)，加速體內(nèi)留滯水濕排出，非常適合身體水腫、濕氣過重以及小便不利人群飲用。 生姜 煮薏米的時候還可加入適量生姜，這樣能起到很...
分情況而定。 薏米屬于粗糧，質(zhì)地比較堅硬，因此也不是很容易煮熟。具體煮多久能熟和煮的方式，使用的容器以及薏米是否有提前浸泡都有關系。如果薏米有提前泡發(fā)的話，一般煮1-2小時左右即可，如果想縮短熬煮時間，可以將薏米放入高壓鍋中煮，一...
主要有以下禁忌： 體質(zhì)虛寒者適量吃 中醫(yī)認為其味甘、淡，性偏涼，體質(zhì)虛寒者食用后會加劇體內(nèi)的寒氣，導致原本的虛寒癥狀加重，如：手足冰涼、面色蒼白、倦怠乏力、大便溏薄等。 津枯便秘者慎食 津枯便秘主要是指自身胃液、...
看情況。 薏米是禾本科薏苡屬植物的成熟果實，味甘淡性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、氨基酸、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)成分，具有很好的祛濕、利尿以及美容等作用。 一次吃多少主要看怎么吃，一般要是將其煮粥吃，那么建議一次吃100-...
