不高。 根據營養學統計,每100克的核桃的嘌呤含量只有8.4毫克,是屬于低嘌呤類食物,嘌呤的主要含量來源于蛋白質,像魚和一些動物的內臟的嘌呤含量是比較高。 痛風患者也是可以食用核桃的,不用擔心嘌呤含量,另外核桃的營養也是很豐...
每100g綠豆中僅含有75.1mg嘌呤,屬于中嘌呤食物,但痛風人群需要在醫生指導下謹慎選擇中嘌呤食物,平時盡量食用低嘌呤食物。 綠豆中富含維生素、蛋白質等營養物質,但是綠豆屬于中嘌呤食物,其實并不適合處于急性期的痛風人群食用,此類...
不高。 嘌呤主要是指新陳代謝過程中的一種代謝物,一般肉類食物的嘌呤含量比較高,而水果、蔬菜的嘌呤是比較低的。 而柿子作為一種水果,其中含有大量的鞣酸、維生素、糖分、水分等,其嘌呤含量比較低,因此嘌呤高患者可以適量吃柿子的。...