zhangjunting
發布 2022-06-17
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發布 2022-06-14
zhangjunting
發布 2022-06-13
蕭慧歡辰晨家朋
發布 2021-11-24
閻黛宏昭舒新
發布 2021-10-20
yangmengzi
發布 2021-09-24
duanqiaorong
發布 2021-08-19
氣質玩弄一切衰
發布 2020-12-22
扶宇荔玉廣
發布 2020-12-22
壹名用戶
發布 2020-12-05
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一般是不會的。 影響月經的因素有很多，一般包括過度疲勞、睡眠不足、精神緊張、營養不良、婦科疾病等內因以及環境、氣候改變等外因，而在夏天洗冷水澡一般是不會影響月經的。 但是如果正在來月經的話，那么此時身體的抵抗力是比較低的，外...
一般是不會的。 濕氣是中醫里面的一種概念，主要是因為飲食不節、運動過少、睡眠不足、壓力過大等原因所導致的脾胃不和，以及居住條件過于潮濕所引起的。 而在夏天洗冷水澡主要是為了降溫以及清潔皮膚上面的汗漬和污垢，持續的時間并不會很...
建議洗熱水澡。 在洗冷水澡的時候雖然會在短時間內感受到涼意，但是因為皮膚血管的收縮，散熱減少，產熱增加，所以一段時間之后身體的核心溫度也會增加，反而會感受到一陣潮熱。 而熱水澡可以促使血管的擴張，散發體表的溫度，并能打開毛孔...
效果并不明顯。 能不能減肥最主要看的還是人體長期的熱量攝入與消耗，只有在消耗的熱量大于攝入熱量的前提下，才能夠通過燃燒脂肪來起到減肥的作用。 而在夏天洗冷水澡，雖然能夠提高人體的新陳代謝，促進熱量的消耗，但并不能對減肥起到明...
視個人體質而定。 夏天洗冷水澡會不會感冒是需要根據個人的體質來決定的，如果個人的體質較差，那么如果突然一下子洗冷水澡的話就會因為體溫降低而使得病毒、細菌進入到體內，此時就有可能會出現感冒的癥狀。 而對于一些體質較好的人群來說...
并沒有確鑿的證據能夠表明。 對于夏天洗冷水澡對身體好不好這個問題來說，并沒有確鑿的證據能夠表明，雖然有傳聞說洗冷水澡可以增加人體的抵抗力、防感冒等。 但是因為洗冷水澡會刺激血管收縮，使原先流動在皮膚的血液進入到內臟血管，并引...
洗澡前熱身 冬天在洗冷水澡之前最好先進行適當的熱身運動，因為冬天身體新陳代謝速度比較慢，如果突然洗冷水的話機體突然受刺激很容易引起不適。建議可以用手快速搓一下皮膚，等皮膚開始出現微微發紅情況時再去洗澡。 時間不宜過久...
