我兒子07年9月出生,現在已經48公斤了,特愛吃飯,一頓能吃兩碗餃子,不吃他特餓,運動量也不小,特調皮,越運動越能吃,也不挑食,蔬菜雜糧天天吃,怎么減肥呢?曾經的治療情況和效果:沒有治療
健康指導:您好,孩子現在的身高是多少,如果個子和體重成正比的話那么做父母的不用為此過于擔憂,如果身高和體重計算確實超重嚴重必須進行控制了,孩子胃口好,這種的孩子胃火旺盛但是脾虛,脾的運化功能差,建議降火、調脾...
2008年5月,國際喂養專家們在對61項嬰兒體重與喂養方式研究的綜 合回顧和評價后,認為兒童肥胖的發生與早期的喂養方式有關。母乳喂養可 減少兒童發生肥胖的機會。...
2005年世界衛生組織估計全球有16億成人超重,其中至少4億是肥胖。 兒童和青少年超重和肥胖比率也在不斷攀升。在5歲以下兒童中,全世界約 有0. 22億肥胖兒童,有十分之一兒童超重;在學齡期兒童中,大約有L 5億兒 童是肥胖。2011年...
兒童處于生長發育的關鍵時期,合理控制飲食的前提是必須保證兒童每 天成長所需和運動消耗的能量,包括葡萄糖、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質 等。我們不推薦通過單純節食來達到減肥的目的,這么做不僅會事倍功半, 而且往往得不償失,會影響兒童青少年正...
蛋類、牛奶的蛋白質是所有蛋白質食物中品質最好的,易消化、氨基酸齊 全。但蛋黃的膽固醇、油脂含量高,每天不宜吃2個蛋黃,卻可以吃2個蛋白。 牛奶除了供應蛋白之外,更重要的是它還提供豐富的鈣質,可補充兒童生長發育所需。瘦牛肉能提供適量氨基酸和...
嚴重肥胖可導致多種并發癥,臨床上常見的并發癥是脂質代謝紊亂、糖 尿病、心血管并發癥、非酒精脂肪肝、代謝綜合征、阻塞性睡眠呼吸暫停等。 有些是在兒童期就已經有表現,如高脂血癥、高血壓、糖代謝紊亂、阻塞性睡 眠呼吸暫停等,延續至成人可成為不可...
常用來判斷兒童肥胖的指標有:體塊指數(BMI)、身高別體重、腰圍身高 比(WHtR)、皮褶厚度,等等。中國兒童青少年WHtR女童>0.46、男童> 0. 48即可考慮為中心性肥胖。測定人體不同部位的皮下脂肪的厚度,一般也 可反映肥胖程度。...
管理肥胖兒童應該在進食、運動方面兩方面進行調理。 (1)首先在進食行為方面:飯前喝湯,減少饑餓感;細嚼慢咽,延長進食時間,減少進食量;多菜少甜少油;不吃洋快餐、膨化食品,不喝飲料,不吃冷飲等。 (2)運動方面:多戶外運動,減少戶內游戲;以步...