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嗓子干咳喝什么水比較好 嗓子干咳按摩哪個部位
2019-12-09閱讀(24061)
嗓子干咳主要與感冒，咽炎，或是抽煙過多有關，這種癥狀不及時緩解也是非常難受的，平時我們最常用的緩解方法就是喝水，但是喝水也是有講究的，那么嗓子干咳喝什么水比較好呢?
嗓子干咳喝什么水比較好
溫開水
大量水分不斷的在沖刷咽喉的時候，可以去掉咽喉中的細菌，可以有效的緩解嗓子干咳得癥狀。
金銀花茶
金銀花主要的作用是清熱解毒，尤其是在消炎抗菌方面效果是非常不錯的，因此可以在咽喉出現炎癥伴隨著干咳問題的時候喝。
菊花茶
如果是因為吸煙時間太久而出現的嗓子干咳的情況，可以在吸煙以后，食用菊花和金銀花、甘草泡水飲用。
嗓子干咳按摩哪個部位
按壓天突穴
天突穴在鎖骨中間和胸骨上窩位置，可以在按壓這個位置的同時不斷的進行吞咽得動作，也可以緩解嗓子干癢得問題。
按壓大椎穴
大椎穴位置在頸椎最突出位置得下方凹陷得地方，在有嗓子不舒服干咳得情況時，可以按壓這個穴位進行緩解。
嗓子干咳怎么辦最簡單的方法
1.增強抵抗力：很大一部分嗓子不舒服有干咳得情況，都是因為自身免疫力差，受到外界細菌侵襲得影響，這個時候建議大家一定要增強身體的免疫力。
2.選擇性服用藥物：很多問題都會引起嗓子干咳得，同時像一些感冒出現的細菌種類也是不同得，這個時候建議大家一定要清楚是哪種病毒引起的以后，再進行針對性的用藥。
3.不要喝咖啡和啤酒：這類飲品都是有著很強的利尿作用，長時間會使身體中的體液消過快，建議大家還是多喝溫開水。
4.保持空氣濕潤：室內空氣濕度增加得時候，對于嗓子不舒服以及干咳得情況有著不錯的改善作用。
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