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龍利魚可以煲湯嗎

美麗衣櫥88 發布 2019-01-03
龍利魚可以煲湯嗎？吃了有什么好處？
2019-01-03

龍利魚可以煲湯。

龍利魚中含有蛋白質、鈣元素、鉀元素、鈉元素、磷元素、鎂元素等營養，食用后可以為身體補充能量，龍利魚中的不飽和脂肪酸可以維持大腦神經細胞的生長，對記憶力的增強作用，老人和小孩吃了也好。

2025-12-05

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