可以適量吃。
柿子是柿科柿屬植物成熟果實,味甘澀性寒,其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸以及多種礦物質成分,適量進行食用具有一定清熱、潤肺、生津、解毒等作用,營養價值以及食用價值比較高。
對于孕婦來說,生活中適量吃一些柿子,可以為身體補充一些營養,能滿足孕婦的日常能量需求,對孕婦以及胎兒的健康都是具有一定好處的,因此懷孕是可以適當吃一些柿子的。
小貼士
但懷孕的人要少吃柿子,畢竟柿子是寒性的食物,過量吃容易加重自身腸胃不適;其次就是若孕婦的腸胃比較虛弱,那么最好是不要吃柿子。
柿子含有大量的維生素A、維生素C和鞣酸,營養 豐富,有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但內含大量...
簡單說,特殊情況下柿子中的鞣質和單寧(丹寧)可與蛋白質結合形成不溶于水的沉淀,當沉淀物大量形成時就可...