1.香蕉和寒涼食物吃多了可能拉肚子
香蕉本身性寒,如果和冰激凌、梨子、火龍果、山竹、荸薺、雪蓮果等寒涼食物吃得太多,會降低消化能力、增加腸道滑利程度,可能會引起腹痛、腹瀉等不適。
2.生香蕉和高蛋白食物吃多了可能拉肚子生香蕉中含有大量的鞣酸,如果和牛奶、豆漿、雞蛋羹等高蛋白質的食物一起吃多了,鞣酸和蛋白質反應會生成不易消化的蛋白質沉淀,這種物質多了就會影響正常的消化,導致消化不良、拉肚子等不適癥狀。
3.香蕉和變質食物一起吃可能會拉肚子這和香蕉無關,只要是吃了變質的食物,可能會引起腸道功能失調,出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。