失眠用的枕頭軟硬度要適中,太軟太硬都不行,這樣才有利于睡眠,提高睡眠質量。乳膠枕的制作的質材是乳膠,舒適度不錯,升降枕的枕面使用拉簧設計,柔軟度和舒適度都很好的。
頸肩痛患者如何選擇合適的枕頭?
常見的有"塑形枕",兩頭一邊高、一邊低,呈弧形狀;"記憶枕",它會根據人的睡姿改變形狀,使用幾次后,...
睡覺時蓋被子是為了防寒,但是枕著
有的人睡覺不用枕頭,有的人雖然用了枕頭,但一睡著頭就離開 了枕頭,這都不符含睡眠健康標準。因為如果沒...
新生兒需要枕頭嗎?
新生兒一般不需要枕頭。新生兒頸部生理彎曲還沒有出現,一般不需枕頭。若用的話,可做個扁的枕頭。可用浴巾...