失眠用的枕頭軟硬度要適中，太軟太硬都不行，這樣才有利于睡眠，提高睡眠質量。乳膠枕的制作的質材是乳膠，舒適度不錯，升降枕的枕面使用拉簧設計，柔軟度和舒適度都很好的。
頸肩痛患者如何選擇合適的枕頭？
常見的有"塑形枕"，兩頭一邊高、一邊低，呈弧形狀；"記憶枕"，它會根據人的睡姿改變形狀，使用幾次后，...
睡覺時蓋被子是為了防寒，但是枕著
有的人睡覺不用枕頭，有的人雖然用了枕頭，但一睡著頭就離開 了枕頭，這都不符含睡眠健康標準。因為如果沒...
新生兒需要枕頭嗎？
新生兒一般不需要枕頭。新生兒頸部生理彎曲還沒有出現，一般不需枕頭。若用的話，可做個扁的枕頭。可用浴巾...
枉少年〤
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