主要有以下功效與作用。
1、胡蘿卜蘋果汁中含有大量的維生素e、維生素c等物質(zhì)，對人體皮膚具有一定好處，能使人體皮膚變的細(xì)嫩有光澤。
2、胡蘿卜蘋果汁中含有大量的膳食纖維素物質(zhì)，適量吃能加速人體體內(nèi)毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用。
3、胡蘿卜蘋果汁中還含有一定的β-胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素a，這些物質(zhì)對于人體眼睛具有一定好處。
胡蘿卜豬肝粥配料：胡蘿卜50克，豬肝50克，粳米100 克，胡蘿卜、豬肝洗凈切碎，與粳米同煮成粥。...
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