一般建議煮10-20分鐘左右。
使用姜水泡腳之前,一般需要提前把姜水煮出來,姜具有溫中散寒的作用,將姜切塊之后,放入鍋中和水一起熬煮10-20分鐘左右,有助于姜的藥效發揮,具體的時間根據姜塊的大小決定,姜塊越大,需要熬煮的時間越長,
姜水泡腳,對身體健康有一定好處,但在泡腳時要注意水溫,避免水溫過高燙傷皮膚組織。