蘆筍含有多種維生素和微量元素，營養(yǎng)價值優(yōu)于普通蔬菜；蝦仁營養(yǎng)也很豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物，蘆筍和蝦一起食用不會產(chǎn)生什么不良反應，是可以一起吃的。
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