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首頁問答

酸棗不能和什么一起吃?

clements 發布 2017-07-03
去奶奶家帶了一些酸棗回來,是奶奶自己去撿的,想問下酸棗不能和什么一起吃?
2017-07-03

1.酸棗+胡蘿卜

新鮮酸棗中含有大量的維生素C,而胡蘿卜中含有很多的維生素C分解酶,一起食用會導致維生素C被破壞,降低酸棗的營養價值。

2.酸棗+海鮮

新鮮酸棗中含有大量的維生素C成分,而海鮮中含有三價砷物質,在和維生素C接觸后會生成五價砷物質,也就是毒藥砒霜的主要成分,雖然量很少,但長期食用可能會出現肝損傷。

3.酸棗+酸味食物

酸棗本身味道已經非常酸了,要是和酸味食物一同食用,會刺激胃部分泌過多胃酸,引起胃部不適。常見的酸味食物有菠蘿、橘子、柚子、獼猴桃等。

2025-11-17

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食物相克

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