最近老犯困渾身無(wú)力一方面可能是身體方面的降問(wèn)題或者晚上沒(méi)有睡好另一方面可能是情緒不好有些低落讓自己高興不起來(lái)覺(jué)得渾身無(wú)力你好我是心理顧問(wèn)如果是身體問(wèn)題可以及時(shí)到去看醫(yī)生診斷病情得到治療如果晚上沒(méi)有睡好就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保證充足的睡眠恢復(fù)體力精力我認(rèn)為可能更多的是心理困生活中的一些事情讓自己不爽造成你情緒有些低落或者工作生活中的壓力過(guò)大這樣也會(huì)讓自己渾身無(wú)力犯困的建議：一、調(diào)整情緒調(diào)整心態(tài)讓自己高興快樂(lè)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動(dòng)跑步打球到空曠的地方去大聲地吼叫都是調(diào)節(jié)情緒減緩壓力的好方法可以試試二、自我減壓善待自己降低要求享受生活金錢名譽(yù)地位都是過(guò)眼云煙不為所累豁達(dá)寬容順其自然地生活讓自己活得輕松快樂(lè)就不會(huì)有渾身無(wú)力犯困的感覺(jué)了祝你工作順利生活愉快
你好，是藥物引起的反應(yīng)，建議你停止用藥一段時(shí)間建議口服牛黃解毒片，黃連上清片一段時(shí)間看看。多吃蔬菜瓜...
你好；考慮是植物神經(jīng)紊亂，養(yǎng)成按時(shí)入寢與按時(shí)起床的習(xí)慣，避免緊張的腦力活動(dòng)避免睡前飲咖啡、可樂(lè)、茶等...
你好，你說(shuō)的情況是經(jīng)常犯困，沒(méi)有精神，想睡覺(jué)，這個(gè)情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況的，...
這位朋友你好！考慮可能是由于腎精虧虛，臟腑失養(yǎng)導(dǎo)致的！腎精為先天之本，先天不足，后天失養(yǎng)，導(dǎo)致全身酸...
通常，人們習(xí)慣地認(rèn)為成人每天應(yīng)該有8小時(shí)的睡眠，但實(shí)際個(gè)體差異相當(dāng)大。有的人可能睡夠4～6個(gè)小時(shí)就能...
we_米斯
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