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糖尿病人怎么吃紅秋葵

碧云天l 發布 2017-07-27
聽說糖尿病人吃些紅秋葵對身體好，糖尿病人怎么吃紅秋葵
2017-07-27

素炒紅秋葵

材料：紅秋葵、大蒜、油、鹽。

做法：先將紅秋葵清洗后切塊，鍋燒熱，放入食用油，油熱后開始放入大蒜爆香，然后將紅秋葵放入翻炒，待紅秋葵變色后放入食鹽，繼續翻炒兩分鐘后就可以出鍋了。

2025-12-05

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