據臨床數據顯示，不是人人打生長激素都有效果，打生長激素的效果通常取決于多種因素，年齡小的優于年齡大的，尤其是骨齡，10歲前優于10歲后。然而，有的年齡不到10歲，但因應用了一些不正規的甚至是不合理的“增高”治療，使骨齡相應大于其身高應有的年齡，用生長激素治療效果就大打折扣。生長激素是一種兒童長高的物質，由腦垂體產生，正常人每天都會分泌生長激素，尤其在夜間分泌達到高峰，所以充足的深度睡眠對孩子的身高非常重要。在給孩子注射生長激素的時間好是在晚上臨睡前，這與入睡分泌生長激素的自然規律是一致的，能使生長激素更好發揮作用。
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要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海...
薇嘰咕灬
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