體內濕氣很重建議多吃紅豆薏米粥，可以當早餐或者晚餐吃。薏米的趨勢效果很不錯，我之前濕氣重，老是大便很稀，而且大姨媽來的時候，經血顏色很淡，喝了半個月的紅豆薏米粥好多了，有痛經的，喝紅豆薏米粥的時候可以加點紅糖，還能暖宮，改善痛經。
脾胃虛寒 濕氣重 。很瘦吃不胖?
因為脾胃虛弱，濕氣重造成的瘦的胖的都看過來！ 喝山藥.薏米.芡實粥，不放別的(非要放別的放...
中醫(yī)講的濕氣重是什么意思？怎么調
濕氣的概念很多人不理解，我說個科普版本，方便大家理解。 濕氣就是人每天攝入的水分，正常參與...
泡腳會導致濕氣重嗎？
泡腳，可以延緩衰老。 這是我很小的時候老媽就有說過，家里因為冬天最冷會到零下，所以到冬天都...
七忘
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