紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C,可促進(jìn)備孕女性對鐵質(zhì)的吸收,預(yù)防缺鐵性貧血。
盡量還是吃點(diǎn)葉酸吧,因?yàn)槿~酸是防止小兒神經(jīng)管畸形的,可能從食物中能吸取但是量很小,所以需要吃葉酸...
寶媽你好,備孕的時(shí)候當(dāng)然可以吃火腿了,備孕期間只要不是流產(chǎn)的食物是都可以吃一點(diǎn)的奧,不要太忌口要...
您好,原則上來講需要營養(yǎng)均衡,種類豐富,少油膩辛辣的刺激食物。只要保持積極的生活方式,讓體重保持...
可以喝的,可以酸奶和純牛奶換著喝,純牛奶的含鈣量不錯(cuò),酸牛奶是發(fā)酵的,里面會(huì)含有一些菌群,對我們...
孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸片,每天0.4mg。不喝酒,遠(yuǎn)離二手煙,營養(yǎng)全面,盡量減少輻射,如果有需要...
術(shù)后假如是大姨媽正常了,排卵也正常,應(yīng)當(dāng)不會(huì)影響懷寶寶的。不過縱膈子宮假如宮腔都很小的話,會(huì)影響正常...