以清淡有營養(yǎng)的食物為主,少吃辛辣和涼的食物。屋子里內經常通風,室內溫度不要太高了,要避免身體直接吹到電扇的風,開空調的時候不要將風口對著身體,溫度在25~28度左右。
空氣一定要好
坐月子最好是28度左右的,這幾天還是以清淡為主好點的