產(chǎn)婦分娩后,抵抗力低,周身疲憊,氣血虧虛,稍不注意,就可受風(fēng)寒侵襲,誘發(fā)月子病,那問題是,坐月子期間,多久可以洗頭洗澡呢?
1、順產(chǎn)的女性,在產(chǎn)后三天可以進(jìn)行擦浴,用毛巾蘸取溫水后,扭干,擦拭身體,以保持皮膚清潔,民間有用艾葉生姜水擦澡,有驅(qū)寒避穢的作用。產(chǎn)后一周后,待側(cè)切傷口愈合后,可以進(jìn)行淋浴。
2、剖腹產(chǎn)的女性,要等傷口愈合之后再洗澡,以免傷口被水浸潤后,出現(xiàn)感染。一般是產(chǎn)后2周后再淋浴,開始出汗多時(shí),可以用溫毛巾擦拭。
夏天坐月子期間,建議產(chǎn)后1周再洗頭,冬天可延遲到2周洗頭。只要注意保暖,控制好室內(nèi)溫度,避免對流風(fēng),洗后快速用電吹風(fēng)吹干,一般不會(huì)對身體恢復(fù)造成影響。
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,坐月子30天內(nèi),產(chǎn)婦禁止洗頭洗澡,否則寒涼入體,會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)。但隨著生活質(zhì)量的提升,現(xiàn)代人洗頭洗澡有暖氣、熱水器、吹風(fēng)機(jī)等供暖設(shè)備,產(chǎn)婦洗頭洗澡,受風(fēng)寒的幾率較小。產(chǎn)后不洗澡反而危害大。女性產(chǎn)后汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房還要淌奶水,下身還有惡露,會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)黏現(xiàn)象,幾種氣味混在一起,身上的衛(wèi)生狀況很差,若不注意清潔衛(wèi)生、極容易生病,出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染。
女性分娩后,氣血虧虛,免疫力低下、身體虛弱,過早洗澡洗頭,風(fēng)寒濕邪乘虛而入,身體就會(huì)受到雙重創(chuàng)傷,不僅不利于身體的恢復(fù),還會(huì)落下一些難以治愈的病根,如頭痛、怕風(fēng)、關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木、出虛汗等癥。為了避免這些后遺癥的發(fā)生,建議引產(chǎn)后臥床休息一周后,待體力復(fù)原、免疫力提高后,再洗澡、洗頭。
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