魚際在手外側，第一掌骨橈側中點赤白肉際處。
本穴為肺經滎穴，五行屬性屬火，“滎主身熱”，該穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用。可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘，胸悶胸痛;肺熱灼絡之咯血;熱郁咽喉之腫痛;熱邪壅滯，肺金不鳴之失音等。有疏通經絡的作用，可治療臂肘攣痛，為循經遠治;治手指攣痛，指麻癱瘓為局部治療所用。
按摩的時候以一手拇指指斷垂直按揉另一手的魚際穴，以感覺酸痛明顯而能耐受為度，按壓2分鐘，左右交替，早晚各1次，按揉時要使力度深達皮下組織，不可在皮膚表面按揉。
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