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沙棘怎么吃

Enlightenment 發布 2018-12-04
我朋友送了我一些沙棘果，我之前沒有吃過，請問沙棘可以怎么吃？
2018-12-04

沙棘果是植物沙棘的果實，又稱為醋柳果，酸刺果，其中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、黃酮類化合物、各種氨基酸、超氧化物等多種營養成分。其中的維生素C含量極高，是獼猴桃的2-3倍，營養價值極高，沙棘果味道很酸，一般可以用來泡酒、榨果汁、做果醬等。

2025-11-28

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