6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食,在添加米粉的同時,增加瘦肉泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,直接調入米粉。 米粉:瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。 菜泥或果泥:每天添加輔食的次數從一次增加到...
七個月寶寶,有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳,吃牛奶的寶寶也要繼續吃牛奶,但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味,至少要從下列四類食品中選一種,盡量使寶寶營養平衡: 1、淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、...
蔬菜米糊 食材:胡蘿卜15克,小白菜15克,小油菜15克。 做法: 1、將胡蘿卜、小白菜和小油菜洗凈切碎。 2、放入沸水中,煮3-5分鐘熄火。 3、待水涼后,將青菜濾出,并留下菜湯,將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即...
六個月大的寶寶可以正式開始添加輔食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。 1、蛋黃泥 食材:雞蛋1個...
1、煮食輔食時,不要用任何調味品,如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。 2、適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯后,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能喂食蛋白。 3、米糊:4個月寶寶最開始...
輔食添加具有兩方面的作用:一是添加的營養素彌補單純奶制品的不足,促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中,第一條非常重要。所以,最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需求有關。 第一:輔食添加時間...
有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳,吃牛奶的寶寶也要繼續吃牛奶,但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味,至少要從下列四類食品中選一種,盡量使寶寶營養平衡: 1、淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥等。...
1、9個月了,不必給寶寶果汁了,可直接喂西紅柿、橘子、香蕉等水果。 2、在制作輔食時,可以加入少許調味料,以促進寶寶的味覺發育。 3、逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡,使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐。 4、九個月寶寶輔...