胡蘿卜是一種常見的蔬菜,富含胡蘿卜素,營養很豐富,但是有的人吃胡蘿卜之后會胃疼,這是怎么回事呢?
吃了胡蘿卜之后胃疼,考慮是本身就患有慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,然后一次性吃了過多的胡蘿卜或者是生吃了胡蘿卜,促進了胃酸分泌、加重了消化負擔,然后刺激到胃炎、胃潰瘍的創面,引起了疼痛。
這種情況建議喝點溫水或者小米粥,養一下胃,疼痛嚴重的需要在醫生的指導下服藥治療。建議在第二天空腹到醫院的消化科做胃鏡和幽門螺旋桿菌檢查,明確診斷病因,治標治本。
胃疼的時候是可以吃胡蘿卜的。
胃疼的時候,建議飲食清淡,吃點易消化的流食,比如說粳米粥、小米粥等等,辛辣、刺激、生冷、難消化的食物不宜吃。如果要吃胡蘿卜,建議將胡蘿卜切丁和大米、小米一同煮粥后食用,就會變得更容易消化了,不會對胃部造成刺激和壓力。
胃不好不建議生吃胡蘿卜。
胡蘿卜中含有豐富的纖維素、木質素、果膠等成分,煮熟的胡蘿卜口感甜軟,也比較容易消化,而生的胡蘿卜,口感較脆,其中的果膠也沒有軟化,吃下去之后是有些難消化的,屬于生冷食物,會增加消化負擔,可能引起胃部不適。因此胃不好的人群最好不要吃生的胡蘿卜,建議煮熟了吃比較好。
對于一些嚴格要求自己的減肥者而言,每一餐的熱量以及脂肪、蛋白質、碳水化合物的比例也要嚴格控制的。而胡蘿卜屬于植物根莖類食物,每100克胡蘿卜含有碳水化合物9.58克,屬于減肥者需要控制攝入量的食物,如果無節制的吃胡蘿卜,會造成碳水化合物攝入超標。
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內還能夠部分轉化為維生素A。而一些人吃了過多的胡蘿卜素、維生素A補劑或者食物,就容易造成胡蘿卜素、維生素A攝入過量,這時候要避免吃含有胡蘿卜素胡蘿卜等食物。
生胡蘿卜中含有一種能夠分解維生素C的物質,和富含VC的蔬菜水果一起吃時,會降低一起吃的食物中的維生素C營養價值,但是將胡蘿卜煮熟之后就沒有這種煩惱了,所以缺乏維生素C者吃胡蘿卜時最好煮熟。
2個回答Q 白天胃部老是不舒服,是灼熱并脹痛
1個回答Q 冬季養胃要注意些什么?
2個回答Q 頭暈無力困乏,加肚子疼是怎么回事
0個回答Q 短期的胃痛和什么因素有關
0個回答Q 剖腹產后胃疼怎么回事
0個回答Q 最近胃疼的特別厲害怎么辦,求助!
0個回答Q 突然胃痛,痛的我躺在床上都不能自
0個回答Q 喝了咖啡胃不舒服是怎么回事啊?
0個回答Q 引起胃痛的原因主要是什么,有些什
0個回答Q 不久之前胃不舒適胸悶!背痛!吃了
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事