生活常識(shí) > 秋冬皮膚干癢怎么辦 秋季皮膚干裂怎么保養(yǎng)
秋冬皮膚干癢怎么辦 秋季皮膚干裂怎么保養(yǎng)
2019-12-23閱讀(32580)
秋冬季節(jié)由于天氣的原因，很多朋友的皮膚都很容易出現(xiàn)干燥甚至瘙癢難耐的癥狀，那么秋冬皮膚干癢怎么辦？
更換貼身衣物的面料
秋季之所以會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的狀況，主要是因?yàn)榍锛究諝飧稍铮つw分泌皮脂量也隨之減少。想要解決這個(gè)問(wèn)題，首要措施是要從接觸皮膚最近的衣服開(kāi)始改變。因?yàn)槠つw和衣物容易摩擦生癢，將貼身衣物換成純棉面料會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。棉纖維本身具有多孔性，彈性高優(yōu)點(diǎn)，纖維之間能積存大量空氣，空氣又是熱和電的不良導(dǎo)體，所以，純棉纖維紡織品具有良好的保濕性。
洗澡要注意
到了秋季，最好不要延續(xù)夏季的洗澡習(xí)慣，保持每周洗澡兩次到三次即可。同時(shí)也要注意將水溫保持在40度左右，使用“搓澡巾”的北方人也別搓的太用力。洗澡時(shí)最好也不要用肥皂，因?yàn)榉试淼膲A性太強(qiáng)，會(huì)破壞皮膚的表層皮脂，可以換成成分更加溫和的沐浴露。
強(qiáng)有力的護(hù)膚品
做到了以上這兩點(diǎn)，但依然在洗完澡皮膚立刻就感到干燥難受，該怎么辦？這時(shí)候你還得需要一些強(qiáng)有力的護(hù)膚品。在身體經(jīng)常容易干的地方涂抹具有深層滋潤(rùn)效果的身體乳，它可以深入滋潤(rùn)皮膚角質(zhì)層，有效改善皮膚干燥的狀態(tài)，讓肌膚保有必要的水分。
多喝水
對(duì)皮膚干燥的人來(lái)說(shuō)，最應(yīng)該也是效果最好的就是多喝白開(kāi)水了，一天一般在8杯左右，而且一定是要每天堅(jiān)持喝，這樣人體能補(bǔ)充到足夠的水份，皮膚也不會(huì)那么干燥了。
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