一般情況下,如果發燒不超過38.5℃,可以在家先進行物理降溫,物理降溫的原理只有一個,即讓身體快速散熱,從而達到降低體溫的目的,常用的物理降溫方法就是用濕毛巾敷額頭,但你知道具體怎么做嗎?趕緊來學學吧。
冰敷額頭或者毛巾冷敷額頭退燒。
物理退燒適用于體溫在38.5℃以下,且精神狀態良好的發燒患者,常用冰敷額頭或者毛巾冷敷額頭的方法降溫。毛巾冷敷額頭,降溫可用20℃-30℃冷水濕潤毛巾,稍擠壓使其不滴水,疊好置于前額,需間隔3-5分鐘更換一次;冰敷額頭降溫,需將冰塊用毛巾包住,或用塑料袋包住,包好放在額頭上,待冰塊融化可重新更換。
此時為低燒程度,可用濕毛巾熱敷,準備一盆溫度在40—50度左右的溫熱水,然后將毛巾打濕,然后擰干至不滴水的狀態,放在患者的額頭上,另一塊毛巾反復擦拭患者的四肢,能夠帶走患者體內的熱氣,達到降溫退燒的效果。
此時為中高燒程度,需用濕毛巾冷敷,準備一盆冷水或冰水,將三塊毛巾打濕擰干,敷在額頭、手腕、小腿三個部位上,可快速降溫、退燒。
39℃多發燒一晚上,一般沒有什么太大的問題,也不會有什么事情。
但是要多注意觀察患者的精神、神志的改變,因為長時間的高燒癥狀會出現患者的精神癥狀的改變,以免出現呆滯或者因為高燒造成的腦部疾病。所以出現39℃最好是給予退燒,多喝水以及進行做物理降溫的方法進行治療,比如冰敷、酒精擦浴等方法進行系統的治療。因為讓患者退燒是最根本、最直接解決的方法,否則長時間發燒會出現比較大的隱患,長時間的高燒,對人的身體以及腦部是有害而無益的。
若家有冷氣,維持房間溫度于25~27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。
如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
將身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使皮膚的血管擴張,將體熱散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
以助發汗,并防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內的失水。
當中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
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