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冬天用冷水洗臉好嗎
2015-12-16閱讀(8045)
洗臉是護理肌膚的第一步，很多肌膚問題與洗臉方式，用水也有一定的關系，有的人洗臉喜歡用溫水，有的人喜歡用冷水，認為冷水洗臉能增強抵抗力，還有收縮毛孔的效果，但是冬天洗臉用什么水好呢?可以用冷水洗臉嗎?
冬天用冷水洗臉好嗎
冬天能不能用冷水洗臉要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定，敏感肌膚是可以用冷水洗臉的，因為敏感皮膚角質(zhì)層比較薄，在冬天容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，用冷水洗臉可以鍛煉皮膚的御寒能力，幫助緩解臉紅現(xiàn)象;油性肌膚是不宜用冷水洗臉的，冷水有收縮毛孔的效果，無法將堆積在面部的皮脂，灰塵和化妝品殘留物洗凈，達不到清潔肌膚的效果，反而容易引發(fā)痤瘡，或者導致原有的痤瘡加重。
冬天洗臉水最好冷熱交替
潔面時用溫水洗臉
在洗洗面奶之前，最好用溫水洗臉，最好用高于30°C的溫水，但要比體溫低，用手試過之后有溫熱感，不燙手即可，溫水最接近人的體溫，而且能更好的洗凈臉上的油脂。
潔面后用冷水洗臉
用洗面奶按摩清潔臉部之后，最好用冷水洗臉，冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用溫水冷水交替的洗臉方法，既可以清潔皮膚，又能使皮膚淺表血管擴張收縮，有助于皮膚健康。
洗臉最好不要用臉盆和濕毛巾
洗臉的時候最好不要用臉盆，臉盆中的水不流動，臉上和手上的臟東西容易回到水中，這樣的水洗臉起不到清潔作用，而且洗完臉后應該用干毛巾擦臉，因為濕毛巾可能會成為各種微生物細菌滋生場所，結果導致臉白洗了。
洗臉水的水溫多少度為宜
低于20°C的水，對皮膚能起到收斂作用，但是長期用過冷的水清潔，會引起皮膚收縮，使皮膚變得蒼白，皮脂腺，汗腺分泌減少，失去彈性，過早衰老;而水溫過熱(38°C以上)的話，雖然對皮膚能起到鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管作用，但是長久下來皮膚會脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，變得松弛無力，出現(xiàn)皺紋;洗臉水的水溫以34°C左右為宜，皮膚不覺得燙為準，這個水溫的水既不燙肌膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于緩解疲勞。
冬天洗臉次數(shù)不宜過多
冬天天氣干燥，皮膚本來就容易變得干燥緊繃，還頻繁洗臉的話，臉上水分更易流失，因此最好減少洗臉次數(shù)，而且膚質(zhì)不同，洗臉次數(shù)也有不同。
干性肌膚
干性肌膚本來油脂量就少，洗臉次數(shù)過多，皮膚會變得更干燥，因此早晚各洗一次臉即可，早上起來用清水直接洗洗，晚上臉較臟，洗臉的時候要用洗面奶清潔皮膚。
油性肌膚
油性肌膚到了冬季，皮膚外油內(nèi)干，有的人認為這種情況要多洗幾次臉才好，洗臉次數(shù)過多反而容易刺激皮脂分泌，導致皮膚缺水，出油反而更多，因此，洗臉次數(shù)也要注意減少，一天一到兩次就差不多了。
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