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三叉神經(jīng)痛要注意哪些 三叉神經(jīng)痛的自我調(diào)理方法
2018-03-06閱讀(655)
中老人一定要警惕三叉神經(jīng)痛發(fā)作，對于已經(jīng)確診的三叉神經(jīng)痛患者而言，除了積極去正規(guī)醫(yī)院接受治療之外，還要了解一些自我調(diào)理的方法。日常該如何自我調(diào)理?
避免過度勞累
保證充足的睡眠和休息時間可以消除疲勞、提高免疫，使身體保持一個良好的狀態(tài)，遠(yuǎn)離各種疾病。
動作輕慢防治所有誘發(fā)疼痛的因素
如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳擊點(diǎn)。嚴(yán)寒天留意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。
合理飲食
三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)進(jìn)食較軟的食物，盡量不要吃油炸類和刺激性食物，對于海鮮產(chǎn)品以及熱性食物也要盡量避免。合理的飲食不僅可以提供身體必需的營養(yǎng)，也可以有效預(yù)防疾病。
注意衛(wèi)生防止感染
三叉神經(jīng)痛與某些感染性疾病有關(guān)，其病原體可產(chǎn)生內(nèi)毒素和外毒素，致營養(yǎng)代謝障礙，對三叉神經(jīng)有不良刺激，有可能會誘發(fā)疼痛，所以日常生活中要注意個人衛(wèi)生。
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