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股骨頭壞死吃什么食療 怎么預(yù)防股骨頭壞死
2018-10-27閱讀(56911)
股骨頭壞死的全稱是股骨頭無(wú)菌性壞死，或股骨頭缺血性壞死，是由多種原因引發(fā)的股骨頭局部血運(yùn)不良，進(jìn)而導(dǎo)致骨細(xì)胞進(jìn)一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。
股骨頭壞死吃什么食療
豬蹄冬青飲
原料：豬蹄1只，毛冬青100克。
做法：豬蹄去雜毛，洗凈，同毛冬青一起加水3000毫升，用文火煎煮，取汁1000毫升。吃豬蹄，將湯分5次熱飲，每天2次。
功效：活血通絡(luò)，強(qiáng)筋健骨。適用于股骨頭缺血性壞死的患者。
薏米木瓜粥
原料：薏米30克，木瓜10克，粳米60克，白糖30克。
做法：薏米、木瓜洗凈，放入小鍋內(nèi)，加粳米和2大碗冷水，先浸泡一會(huì)兒，再用小火慢燉至薏米酥爛為止，然后加白糖，稍燉即可。每天食用，不拘量。
功效：祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。適用于活動(dòng)不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。
海參粥
原料：海參2～3只，粳米（或糯米）100克。
做法：用溫水浸泡海參數(shù)個(gè)小時(shí)，剖洗干凈切片，粳米或糯米加水煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每天早晨空腹溫?zé)崾场?
功效：補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿，補(bǔ)血潤(rùn)燥。適用于股骨頭缺血性壞死患者。
益母大棗湯
原料：益母草50克，大棗250克，大茴香10克，赤砂糖50克。
做法：益母草用水煎取汁，放茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁。食大棗，湯早晚分服用。
功效：活血行氣，化淤止痛。適用于病變中期，髂膝酸痛不止、勞累后加劇的患者。
穿山龍炒雞蛋
原料：穿山龍6克，雞蛋3個(gè)，精鹽、植物油各適量，香油少許。
做法：將雞蛋磕入碗內(nèi)，然后將洗凈切碎的穿山龍放入，調(diào)入精鹽、香油，攪拌均勻，鍋內(nèi)放油燒熱，將調(diào)好的雞蛋放入燒熟即可。一次食完。
功效：健脾化濕，清利關(guān)節(jié)。適用于股骨頭缺血性壞死的濕熱不重、正氣已虛的患者。
銀花蓮米粥
原料：銀花15克，蓮米30克，白糖少許。
做法：銀花洗凈，煮沸5分鐘，去渣取汁。加蓮米煮到熟透為止，放入白糖調(diào)勻。每天2劑。
功效：清熱解毒。適用于病變初期熱毒內(nèi)擾，局部灼熱疼痛者。
怎么預(yù)防股骨頭壞死
1、戒酒或是改掉酗酒的不良習(xí)慣。擺脫引發(fā)疾病的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，以防組織吸收。
2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物，盡量不吃激素類藥物。此外，還應(yīng)注意增加鈣的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、如果相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，則要掌握短期適量的原則，同時(shí)配合擴(kuò)張血管藥、維生素D、鈣劑等藥物，切記不要不聽醫(yī)囑，自作主張濫用激素類藥物。
4、平時(shí)多曬太陽(yáng)，不要過(guò)度負(fù)重，經(jīng)常活動(dòng)對(duì)股骨頭壞死都有很好的預(yù)防作用。
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