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肛裂飲食需要注意什么 肛裂的飲食禁忌
2018-11-20閱讀(98753)
長期便秘的人容易患上肛裂。肛裂多發生于中年人，而且女性患者較多。治療肛裂的關鍵在于解決便秘的問題，所以通過飲食調理潤腸通便是個很好的解決辦法。
補充脂肪
要適當增加脂肪的攝入量,但是最好是植物脂肪，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油、核桃等，起到潤腸通便的作用。
多吃蔬菜水果
要多吃新鮮的蔬菜和水果，如大白菜、菠菜、油菜、絲瓜、柑橘、香蕉、雪梨、檸檬等，增加膳食纖維，促進排便。同時要多吃魔芋類、洋粉類食物，能夠軟化糞便。
補充纖維
平時膳食不要過于精細,過細的飲食纖維少，容易產生便秘，加重肛裂。
喝蜂蜜水
每天飯后和睡前最好喝一點蜂蜜水，能起到潤滑腸道的作用。
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